Abordamos la salud desde el rigor y la evidencia científica: longevidad, control del estrés, sistema nervioso y otras áreas clave para el rendimiento y el equilibrio, sostenidas en investigación validada y credibilidad experta.
MASTERCLASS, CHARLAS E INSPIRACIÓN
Traducimos esa evidencia en experiencias prácticas: un circuito de activaciones —clases, masterclasses, talleres, desayunos funcionales, breathwork— que integra la salud física, mental y social en el día a día de la mujer profesional, en un espacio 360°.
[#LONGEVITY]
Masterclass con Axo Longevity · ¿Cuántos años tiene realmente tu cuerpo?
Tu edad biológica puede no coincidir con la de tu DNI. Axo Longevity es una compañía de salud preventiva fundada en 2025 por Andrew McCarthy, Sergio Tang y Octavia Seymour, que ya opera en Reino Unido, Irlanda, España, Alemania, Países Bajos y Perú. Ha desarrollado su protocolo médico con el Dr. Niko Mihic, médico del Real Madrid, y con Andy Walshe, ex Red Bull, y su membresía analiza más de 100 biomarcadores dos veces al año para calcular tu edad biológica y diseñar un plan de salud personalizado. En esta masterclass nos explicarán qué revelan realmente nuestros datos de salud y cómo anticiparnos antes de que aparezcan los síntomas. Además, traerán su dispositivo para que puedas probarlo en directo. Regalarán 30 tests AxoLite entre las asistentes.
[#MASTERCLASS]
Camina, respira, conecta · Flow Walking
Las mejores ideas, y muchas veces las mejores conversaciones, nacen en movimiento. Una caminata consciente para despejar la mente, reconectar con el cuerpo y compartir pasos con la comunidad. Bienestar y conexión en una sola experiencia.
[#MASTERCLASS]
¿Y si no duermes mal por estrés? Lo que dice la ciencia, con Cristina Subirana
Cortisol, estrés y descanso: la enfermera Cristina Subirana desmonta los mitos más extendidos con ciencia explicada de forma clara y cercana. Hablaremos de cómo cambia el sueño en la perimenopausia y la menopausia, y de trastornos infra diagnosticados como la apnea del sueño en mujeres de más de 50 años. Contaremos también con la participación del Dr. Cruzado, médico especializado en menopausia y trastornos obstructivos del sueño, que aportará su experiencia y conocimiento clínico. Actualmente participa en un estudio sobre mujeres con problemas de sueño que podrían presentar apnea, una alteración históricamente marcada por el sesgo de género: mientras que los síntomas en hombres llevan décadas bien identificados, en las mujeres su reconocimiento ha llegado mucho más tarde. Te llevarás herramientas prácticas para aplicar en casa, porque la salud de las mujeres merece estar en el centro, con rigor y sin tabúes.