juno studio
Oasis para el crecimiento personal & relajación. Fitness & entrenamiento clases de bienestar, espiritualidad & conexión. Encuentra la mejor versión de ti mismo tanto mental como emocionalmente & físicamente.
Una práctica slow. Movimientos suaves, respiración profunda y atención plena en el movimiento.
Una sesión enfocada principalmente en abdomen y core combinando movimientos de barre con control y precisión.
¿Lista para encender tu fuego interior? 45 minutos de alta intensidad bajo el cronómetro.
Flujo de nivel abierto diseñado para conectar mente, cuerpo y respiración. Aproveche las opciones para profundizar su práctica de una manera físicamente refrescante o desafiante.
Esta clase ayuda a ejecutivos, líderes y agentes de cambio estresados a pasar del estrés y la ansiedad a mentes tranquilas y concentradas y mandíbulas relajadas en 15 minutos.
Canaliza tu energía con movimiento dinámico y trabajo técnico- explosivo para potenciar tu capacidad cardiovascular.
Esta sesión energizante comienza siempre con el pie derecho gracias a una coreografía guiada y una energía contagiosa que te hará olvidar por completo que esto cuenta como ejercicio.
Esculpe los músculos y conquista cada movimiento en esta electrizante sesión. Usando pesas, bandas de resistencia y trabajo de intervalos, ¡prepárate para liberar tu potencia interior!
Muévete y disfruta. Mezcla ritmos afrolatinos, energía urbana y disco en una atmósfera diseñada para soltar, disfrutar y divertirte.
Un enfoque clásico pero poderoso con movimientos técnicos que se dirigen a los músculos mayores y menores utilizando accesorios de pilates para facilitar la precisión.
Partiendo del infame acondicionamiento del ballet + entrenamiento funcional, Barre es extremadamente eficaz para tonificar y tensar, especialmente en la parte inferior del cuerpo.
Una de las favoritas de Juno Studio, esta clase de 45´ combina movimientos básicos y funcionales para una experiencia alegre que a nuestros amantes del fitness no les gusta perderse.
Una clase para estirar, calmar el sistema nervioso y ganar flexibilidad con flujo dinámico seguido de posturas calmantes y pasivas para equilibrar el resultado.
Una práctica suave pero poderosa que combina la respiración consciente con yoga restaurativo para aliviar tensiones, favorecer el equilibrio y cultivar una relajación profunda.
60 minutos de tonificación a base de posturas de yoga y movimientos fluidos mientras utilizas pesas libres para fortalecer tu cuerpo, siempre acompañado de grandes ritmos.
Subiendo el dial de intensidad en nuestra Juno Barre, esta clase también se enfoca en la tonificación y el entrenamiento funcional, pero a un ritmo más rápido y vigorizante.
Celebre eventos especiales como el Día Internacional del Yoga, clases magistrales de barra, defensa personal o meditación profunda y respiración en Juno Studio.
Juno Studio es el mejor lugar para conectarte a través de eventos especiales con tus marcas deportivas favoritas como nuestros socios Oysho y Urban Sports Club y muchos otros socios internacionales que organizan sus momentos especiales con nosotros.
Sé el primero en enterarte de eventos, jornadas de puertas abiertas y mucho más.