juno studio
Oasis para el crecimiento personal & relajación. Fitness & entrenamiento clases de bienestar, espiritualidad & conexión. Encuentra la mejor versión de ti mismo tanto mental como emocionalmente & físicamente.
Flujo de nivel abierto diseñado para conectar mente, cuerpo y respiración. Aproveche las opciones para profundizar su práctica de una manera físicamente refrescante o desafiante.
Esta clase ayuda a ejecutivos, líderes y agentes de cambio estresados a pasar del estrés y la ansiedad a mentes tranquilas y concentradas y mandíbulas relajadas en 15 minutos.
Descubra la mejor manera de despejar el desorden mental mientras se acondiciona y aprende defensa personal. Una sesión mensual abierta a todos los niveles.
Esta sesión energizante comienza siempre con el pie derecho gracias a una coreografía guiada y una energía contagiosa que te hará olvidar por completo que esto cuenta como ejercicio.
Esculpe los músculos y conquista cada movimiento en esta electrizante sesión. Usando pesas, bandas de resistencia y trabajo de intervalos, ¡prepárate para liberar tu potencia interior!
Las mamás y los pequeños disfrutan de una sesión de vinculación mientras aprenden cuidado personal, concentración, flexibilidad y un poco de tonterías para que sea divertido.
Un enfoque clásico pero poderoso con movimientos técnicos que se dirigen a los músculos mayores y menores utilizando accesorios de pilates para facilitar la precisión.
Partiendo del infame acondicionamiento del ballet + entrenamiento funcional, Barre es extremadamente eficaz para tonificar y tensar, especialmente en la parte inferior del cuerpo.
Una de las favoritas de Juno Studio, esta clase de 45´ combina movimientos básicos y funcionales para una experiencia alegre que a nuestros amantes del fitness no les gusta perderse.
Una clase para estirar, calmar el sistema nervioso y ganar flexibilidad con flujo dinámico seguido de posturas calmantes y pasivas para equilibrar el resultado.
Desbloquea la tensión y sumérgete en un ritmo reparador guiado en todo momento para promover la relajación profunda y la curación a nivel celular.
60 minutos de tonificación a base de posturas de yoga y movimientos fluidos mientras utilizas pesas libres para fortalecer tu cuerpo, siempre acompañado de grandes ritmos.
Subiendo el dial de intensidad en nuestra Juno Barre, esta clase también se enfoca en la tonificación y el entrenamiento funcional, pero a un ritmo más rápido y vigorizante.
Celebre eventos especiales como el Día Internacional del Yoga, clases magistrales de barra, defensa personal o meditación profunda y respiración en Juno Studio.
Juno Studio es el mejor lugar para conectarte a través de eventos especiales con tus marcas deportivas favoritas como nuestros socios Oysho y Urban Sports Club y muchos otros socios internacionales que organizan sus momentos especiales con nosotros.
